• Penguin_Rocket@lemmy.ml
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    2
    ·
    17 days ago

    On a eu une enfance similaire à ce que je vois ! Je fais pareil, sans la tisane. Ça doit être encore plus apaisant, faudrait que j’essaie.

    • troglodyte_mignon@lemmy.world
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      3
      ·
      11 days ago

      C’est la première fois que quelqu’un me dit avoir vécu la même chose dans son enfance ! J’espère que tu arrives à dormir correctement, maintenant.

      Ça va peut-être paraitre exagéré, mais la routine de sommeil que je me suis construite adulte est une des rares choses dont je suis fière dans ma vie.

      • Penguin_Rocket@lemmy.ml
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        1
        ·
        11 days ago

        J’ai toujours du mal à dormir, mais pour d’autres raisons (anxiété).

        C’est super que tu aies pu te construire cette routine de sommeil !