Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.
Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?
Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.
Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.
Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .
deleted by creator
Jeg har selv en ADD diagnose. Medicin (Elvance) hjælper enormt meget på overskud og energi i mit tilfælde (fik det dårligt af den man stater på i DK), men ikke på overspringshandlinger (primært et spørgsmål om dårlig prioritering / svært ved at vælge de kedelige, men vigtige, opgaver).
Forstår godt det med psykiatrien. En psykolog kan hjælpe med CBT/KAT, som måske kan hjælpe med at få flere værktøjer at arbejde med. I sidste ende bliver det ikke nemmere at skabe nye venskaber hvis man har det skidt (igen en lidt ond cirkel ift. ensomhed).
Synes også jeg kunne huske at have set i andre fora at det frarådes at give råd — undskyld hvis jeg gik for langt.
Jeg håber du finder en vej igennem det, og du er velkommen til at skrive hvis du har brug for lidt sparring 😊👍