Ultracycling-Belastungssymptome und wie man sie vermeidet – Bestandsaufnahme nach dem Hellenic Mountain Race
torstenfrank.wordpress.com
Lange Tage im Sattel und die dann mehrere Male hintereinander gereiht – etwa über eine ganze Woche oder gar zwei – das bleibt nicht ohne Auswirkungen auf den Körper. Idealerweise ist ma…