Er der nogen her der har haft stress og er kommet igennem det?
Jeg har svært ved at finde en liste med stresssymptomer hvor jeg ikke kan sætte kryds ved dem alle. Jeg tror grunden er at mit arbejde har bevæget sig væk fra den udvikling jeg godt kan li at lave.
Jeg er klar over at jeg skal have hjælp, både på den ene og den anden måde, og det har jeg også sat gang i, men jeg kunne godt tænke mig at høre om der er nogen her der har været i en lignende situation og vil fortælle i grove træk hvordan forløbet foregik?
Selvfølgelig er vi alle forskellige, men jeg tror det kunne give mig lidt ro, hvis jeg kunne tænke lidt mere struktureret om fremtiden.
De andre skriver fint en lang liste. Her er min erfaring meget kort:
Det er skide hårdt, og kan også have følger, der gør det svært, at arbejde igen.
Mit bedste råd er, at du for alt i verden passer på dig selv. Jeg kunne i hvert fald mærke, at jeg kunne have røget HEEEELT ned, hvis ikke jeg havde trukket mig fra en række situationer efterfølgende.
Jeg er ikke gået så pludselig ned, heldigvis. Ikke endnu i hvert fald.