La meditazione consapevole riduce il dolore meglio del placebo

La meditazione consapevole riduce il dolore meglio del placebo@scienzahttps://focustech.it/news/meditazione-consapevole-dolore-placebo/?utmsource=rss&utmmedium=rss&utmcampaign=meditazione-consapevole-dolore-placeboLa meditazione consapevole, spesso conosciuta come mindfulness, è una pratica antica che si è dimostrata efficace in molteplici aspetti della salute mentale e fisica. Recenti studi scientifici suggeriscono che la meditazione consapevole può ridurre il dolore in modo