Jeg har som mange andre herinde haft et stressforløb, jeg havde for mange opgaver og chefen var ikke særlig lydhør da jeg sagde at der var for mange, han sagde at det var fint jeg sagde det, så jeg skulle sørge for at overdrage de opgaver der var for meget, men det kunne jeg ikke overskue. Jeg gik rundt og havde det dårligt og blev også svimmel, en god kollega der selv havde været nede med stress sagde til mig at det virkede meget som stress og jeg skulle gå til lægen.

Det gjorde jeg så og han konstaterede også at det var stress men lod det være op til mig om jeg ville sygemelde mig for det, for det mente han egentlig ikke var nødvendig.

Jeg synes det var nødvendigt, og min hustru der støttede mig hele vejen mente det bestemt også, så sygemeldte mig og ringede til min sundhedsordning, de satte mig i kontakt med en erhvervspsykolog der gav mig noget indsigt i hvorfor det var gået så galt, og gav mig nogen værktøjer til at få det bedre.

Efter ca. tre måneder startede jeg op igen, først på meget lidt tid og så øgende tid hen over nogen måneder indtil jeg nåede fuld tid igen.

Jeg er i dag ok, men jeg er meget opmærksom på om der kommer for mange opgaver og jeg tager mig god tid til dem der er.